سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی‌زاده سرچشمه: امروزه داروهای آنتی‌بیوتیک یکی از پرمصرف‌ترین و رایج‌ترین داروهایی است که در بیمارستان‌ها تجویز می‌شوند و این امر سبب شده است که سیستم گوارشی و ایمنی افراد مصرف کننده آنتی بیوتیک‌ها با مشکلات بسیار زیادی روبرو شوند. مصرف زیاد آنتی بیوتیک، باعث شده تا میکروب‌ها و دیگر موجودات ذره‌بینی که برای بدن انسان مضر هستند نسبت به آن مقاومت نشان داده و ما هم برای اینکه از شر بیماری‌ها خلاص شویم ناچاریم مصرف آنتی بیوتیک‌ها را بالا ببریم.

 

همه ما به معجزه گیاهان و مواد طبیعی واقفیم، از این رو شما را با ۵ نمونه از مواد طبیعی آشنا می‌کنیم که در علم پزشکی اصطلاح آنتی بیوتیک‌های طبیعی را به خود اختصاص داده‌اند.

سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی به حساب می‌آید این گیاه هزاران سال است که در تمام فرهنگ‌های جهان به عنوان یک داروی طبیعی، استفاده می‌شود. در سال ۱۷۰۰ میلادی سیر را برای دفع طاعون استفاده می‌کردند.

 

سیر دارای آنتی بیوتیک بسیار قوی بوده و خاصیت ضد ویروس، ضد قارچ، و خواص ضد میکروبی دارد. این گیاه قادر است بدن را در مقابل باکتری‌های مضر حفظ کند. همچنین سیر دارای آنتی اکسیدان‌های طبیعی بوده که باعث نابودی رادیکال‌های آزاد در بدن می‌شود. این گیاه معجزه‌گر قدرت سیستم ایمنی بدن را نیز افزایش می‌دهد.

 

عناصر فعال موجود در سیر چون آلیسین جزء کلیدی‌ترین عنصر‌هایی است که باکتری‌های مضر را از بدن دفع می‌کند. سیر له شده خیلی آسانتر این مواد مفید را دراختیارتان قرار می‌دهد. البته خوردن سیر خام و یا پخته شده در غذا با حرارت کم هم توصیه می‌شود.

 

 

 

کلوئید نقره به‌ عنوان یک آنتی‌بیوتیک موثر قرن‌ها است که شناخته شده و مورد استفاده قرار می‌گیرد. در اوایل سال ۱۹۰۰ جان سرل بنیانگذار شرکت‌های دارویی کشف کرد که کلوئید نقره باعث از بین رفتن عوامل بیماری‌زا می‌شود.

 

سرل اظهار داشت استفاده از کلوئید نقره به طور شگفت انگیزی موثر واقع می‌شود و بیماری میکروبی را ریشه‌کن می‌کند. بدون آنکه بدن را مسموم کند.

 

تحقیقات اخیر نشان داده است که یک نوع میکروب مقاوم به آنتی بیوتیک MRSA توسط کلوئید نقره نابود می‌شود. همچنین این آنتی‌بیوتیک قادر است آنفولانزای مرغی و سارس را نیز نابود کند.

 

 

 

روغن پونه کوهی قادر است بدون آنکه به باکتری‌های مفید آسیب بزند، باکتری‌های مضر بدن را نابود کند. همچنین خاصیت ضد ویروسی و ضد قارچی آن ثابت شده است. این آنتی‌بیوتیک طبیعی رقیب آنتی‌بیوتیک‌های شیمیایی مثل قرص‌ها و دیگر داروها است. البته قابل توجه است که با مصرف روغن پونه کوهی قدرت میکروب‌ها بعد از مدتی افزایش پیدا نمی‌کند.

 

عنصر کلیدی و ضد میکروبی موجود در روغن پونه کوهی کارواکرول نام دارد. برای اینکه اطمینان حاصل کنید که مصرف پونه موثر واقع می‌شود، باید ۷۰ در صد از محتوای کارواکرول را مصرف نمایید.

 

 

 

این گل نام یک سرده از زیرخانواده کاسنیان آستروئیده است که به طور سنتی صدها سال برای درمان طیف گسترده‌ای از عفونت‌ها مورد استفاده قرار گرفته است.

 

 به طور سنتی، از آن برای درمان زخم‌های باز، دیفتری، مسمومیت خون، و سایر بیماری‌های مرتبط با باکتری‌ها مورد استفاده قرار گرفته است.

 

امروز، از این گیاهان قوی عمدتا برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می‌شود، البته این گیاه قادر است باکتری خطرناکی چون استاف اورئوس که بسیار مرگبار است را نابود کند.

 

 

 

شاید لقب خوش‌طعم‌ترین آنتی بیوتیک را به عسل طبیعی بدهیم که اینگونه نیز هست. عسل طبیعی نیز مثل دیگر آنتی بیوتیک‌هایی طبیعی که ذکر شد، نابود کننده باکتری‌ها است. در واقع باکتری‌ها در برابر عسل طبیعی هیچ مقاومتی از خود نشان نمی‌دهند. 

 

در برخی مقالات و کتاب‌ها از عصاره برگ زیتون، گل میخک، زردچوبه و حتی لیمو به عنوان زرادخانه آنتی بیوتیک نام برده‌اند.